Qu'est-ce que la naturopathie fonctionnelle?
Vous êtes unique. Vous avez votre propre constitution génétique, vos antécédents de santé et votre mode de vie. Vos stratégies alimentaires et de bien-être doivent être uniques à votre corps aussi ! J’utilise la naturopathie fonctionnelle comme élément clé pour vous aider à optimiser votre santé.
La naturopathie fonctionnelle se concentre sur le client plutôt que sur la maladie. Il s'agit d'une méthode personnalisée d'optimisation de VOTRE santé basée sur VOTRE génétique individuelle, VOTRE mode de vie, etc. Il n'y a pas de plan de repas ou de documentation générique, car chaque personne est différente !
Un régime alimentaire complet, riche en fruits et légumes et peu transformé, constitue toujours une bonne base. Cependant, certains clients ont besoin d'interventions plus ciblées avec des aliments spécifiques afin de cibler les causes sous-jacentes de leurs déséquilibres pour optimiser leur santé.
L’approche fonctionnelle honore le fait que la nourriture n'est pas seulement un carburant pour VOTRE corps, mais aussi un outil extrêmement utile pour vous aider à retrouver l’équilibre. C’est beaucoup plus qu’une question d’alimentation.
Si la naturopathie fonctionnelle honore la nature puissante d'une alimentation saine, elle respecte également le fait que la santé ne se limite pas à ce que vous mangez. Par exemple, votre niveau de stress, vos habitudes de sommeil et votre environnement en général influencent aussi votre santé. Non seulement ces facteurs jouent un rôle énorme dans votre santé globale, mais ils ont également un effet bidirectionnel sur votre alimentation.